chargeur
Distance en (Kilomètres) 27
Pourquoi est- il important de créer son blog personnel ?

Bloguer prend du temps. Beaucoup de temps. Alors, inévitablement, il peut arriver que vous réveilliez l’incrédulité des gens autour de vous. Pourquoi créer un blog? Quel en est l’usage? Pourquoi mettre autant d’énergie ou même un budget pour obtenir un résultat qui semble souvent très intouchable aux gens? Ces questions

Lire la suite
Les bienfaits des différents massages  (partie 1)

Il existe plusieurs types de massages qui se concentrent sur différentes parties du corps ou sur différentes approches de guérison. Nous en avons sélectionné 5 pour vous afin de vous aider à choisir le massage adapté à votre besoin .  1. Le massage suédois Créé au XVIIIème siècle par le

Lire la suite
Pourquoi faut-il faire du sport?

Faire du sport est le meilleur moyen pour se tonifier, affiner sa silhouette et perdre quelques kilos mais les effets d’une pratique régulière vont bien au-delà. Quels sont les bienfaits du sport ? Pourquoi faire du sport est-il bon pour la santé ? Le sport permet de mieux gérer son

Lire la suite
Quels sont les bienfaits des massages? (partie 2)

Il y a quelques jours nous vous avons présenté 5 types de massages et ses bienfaits. Nous en avons sélectionné 5 nouveaux  pour vous afin de vous aider à choisir le massage adapté à votre besoin . Si vous n’avez pas lu notre premier article. 1. Le massage ayurvédique Le

Lire la suite
Vous avez dit : « du sport avec ordonnance ? »

Oui vous ne le savez certainement pas mais le sport est considéré comme un médicament… La prescription par les médecins de séances de sport n’est pas encore dans les mœurs met elle fait doucement son entrée… Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection de longue

Lire la suite
Pourquoi faire appel à un sophrologue ?

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une science dont l’objet est l’étude de la conscience humaine. Elle comprend un ensemble de méthode et de techniques dédiées à la méditation. L’objectif étant d’atteindre l’harmonie spirituelle qui se manifeste par le repos du corps et l’apaisement de l’esprit. Quelles sont

Lire la suite
Les bienfaits de l’activité physique

Nous avons tous déjà entendu qu’il était recommandé de “Pratiquer une activité physique régulière”. Mais savez-vous pourquoi ? Quels sont ses bienfaits ? Une activité physique régulière (comme faire du vélo, marcher ou même jardiner) apporte des bénéfices pour la santé largement supérieurs aux risques encourus. L’un des principaux bienfait

Lire la suite

© 2003 - 2020 Destination Mieux être | Tous droits réservés.