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Distance en (Kilomètres) 27
Vous avez dit : « du sport avec ordonnance ? »

Oui vous ne le savez certainement pas mais le sport est considéré comme un médicament… La prescription par les médecins de séances de sport n’est pas encore dans les mœurs met elle fait doucement son entrée… Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection de longue

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Pourquoi faire appel à un sophrologue ?

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une science dont l’objet est l’étude de la conscience humaine. Elle comprend un ensemble de méthode et de techniques dédiées à la méditation. L’objectif étant d’atteindre l’harmonie spirituelle qui se manifeste par le repos du corps et l’apaisement de l’esprit. Quelles sont

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Les bienfaits de l’activité physique

Nous avons tous déjà entendu qu’il était recommandé de “Pratiquer une activité physique régulière”. Mais savez-vous pourquoi ? Quels sont ses bienfaits ? Une activité physique régulière (comme faire du vélo, marcher ou même jardiner) apporte des bénéfices pour la santé largement supérieurs aux risques encourus. L’un des principaux bienfait

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