Loic

"En tant que coach sportif je propose des séances de préparation physique (au sens large) à domicile.
Mes coachings s'articulent autour de 3 thèmes :
- Gainage/Posture (renforcement des muscles profonds & posturaux afin d'avoir un placement corporel idéal)
- Mobilité (travail d'entretient des articulations dans le but de préserver voire d'améliorer sa motricité)
- Renforcement Fonctionnel (travail de musculation dans une optique de prévention des blessures et d'équilibre musculaire)
Mon but est de montrer aux gens que l'activité physique est le meilleur allié pour être en bonne santé et pour prévenir ou guérir des divers maux de notre monde moderne."