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  • Coach Sportif   Activité Physique Adapté Santé, Cross-training, Musculation, Pilates
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Gabriel Lostys

Commencer à votre niveau, c'est le meilleur moyen d'atteindre vos objectifs
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Introduction

Enseignant en Activité Physique Adapté et santé, je donne des séances d'activités physiques à domicile, en entreprise, en extérieur et en visio.

- Améliorer sa condition physique et sa santé -
Perte de poids, endurance, prise de muscle, cardio, tonicité

- Individuel : Atteignez vos objectifs avec un programme complètement personnalisé
- Groupe : Partager un bon moment entre amis et progressez ensemble
- Entreprise : booster la performance et la cohésions de vos équipes

Des séances adaptées à vos contraintes ( horaires, lieu, durée) et vos problématiques ( articulaire, musculaire, physiologique...).

Langues parlées

  • Français
  • Anglais

Certificats & Prix

  • certificat educateur thérapeutique

    Certificat d'éducateur thérapeutique du patient

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    Licence Staps Spécialité Activité Physique Adaptée et santé

Le praticien vous propose :

Séance d'Activité Physique à domicile 50.00 Heure

Je me déplace à votre domicile, j'apporte le matériel ( tapis, élastique, haltère...)
Je vous apprend les différentes postures, mouvements, exécution...
Je vous crée un programme totalement personnalisé et adapté à vos objectifs et contraintes.
Nous réévaluons à chaque séance votre progression et les adaptation à apporter à votre programme.

Pack 10 séances d'Activité Physique à Domicile 400.00 Pack

!!! Avec le Pack économisez 2 séances !!!
Ce n'est pas avoir 1 ou 2 séances que vous atteindrez vos objectifs donc pourquoi ne pas commencer les choses sérieusement avec 10 séances qui font tomber le prix à 40€/h

Pack 20 Séances d'Activité Physique à Domicile 700.00 Pack

Avec ce Pack pas de doute, vous êtes motivé et arriverez à vos objectifs !
Et pour vous féliciter, de cette motivation, le prix à l'heure tombe à 35€ !
Vous économisez 6 séances !

Séance d'activité Physique en Entreprise 0.00 Heure

Besoin de team building pour améliorer la cohésion de votre équipe ou tout simplement de permettre à votre équipe de se défouler ?

Alors pensez à l'activité Physique en entreprise !

Elle présente de nombreux avantages qui ne sont pas négligeables:

- Diminution des TMS ( Troubles musculo-squelettiques)
- Diminution des accidents du travail
- Diminution des congés maladies
- Diminution des tensions internes
- Amélioration de la productivité des salariés
- Amélioration de leur qualité de vie...

Bien évidement les bénéfices ne s’arrêtent pas là et si cela vous intéresse je peux venir vous faire une présentation, études à l'appuis, des nombreux intérêt qu'elle présente.

Séance en visio 20.00 Heure

Envie de vous remettre au sport ?
De travailler votre souplesse avec des séances de stretching ?
Ou même de vous mettre au pilâtes sans vous déplacez ?

Penser aux séances en visio, moins cher mais tout aussi efficace alors qu'attendez-vous ?

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