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Nathalie Jegou

Maigrir durablement sans regime grace aux neurosciences
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Coach de vie  Accompagnement nutritionnel

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Introduction

"Parfois, le poids que tu as besoin de perdre n'est pas celui de ton corps. "

Le coaching neuro comportementaliste en nutrition agréé Methode Meer vous permet de vous libérer des obsessions alimentaires sans faire de régime, ni médicament ni substitut.
Il s'adresse aux personnes en surpoids, sous poids ou dans le contrôle alimentaire et qui en souffrent.
Nous travaillons sur 2 axes: les sensations corporelles à ressentir et également sur les stress conscients et inconscientes, via les NEUROSCIENCES et EPIGNENETIQUE.

Comprendre les comportements déviants qui nous poussent à manger sans faim/ sans fin permet de s'en libérer, pour vivre en harmonie notre vie. :)

Il est trop réducteur de cantonner le surpoids à une simple histoire d’équilibre alimentaire ! Le surpoids n’est pas qu’une histoire de nourriture.
Il y a un lien très important entre la façon dont on mange et celle dont on vit.
C’est pour cela, qu’il s’agit ici, d’inverser les processus, comprendre et agir sur les comportements qui poussent à manger au delà de ses besoins .

Diplômée en neurosciences et formée aux thérapies cognitives et comportementales, j'accompagne toute personne souhaitant sortir d'un problème de poids et/ ou situation actuelle jugée insatisfaisante afin de devenir ACTEUR de sa vie.
S'alléger le cœur, le corps et l'esprit!     voila la synthèse de mon accompagnement.

En cabinet ou à distance ( Skype, WhatsApp, téléphone…)

Prestations

Seance " Decouverte" $80 € Heure

Une première entrevue, appelée la "séance zéro" ou "séance découverte" ( 1h30 environ) non engageante financièrement, a pour but de faire connaissance et vérifier si mon accompagnement vous convient….ou pas.
Si c'est ok, le nombre de séances est déterminé conjointement lors de cette première rencontre. Le cout global du coaching également.
Le coté administratif et le coté économique seront ainsi validés pour démarrer ensuite le coaching personnalisé en toute sérénité.
Je vous explique tout en détail durant cette séance!
Hâte de vous rencontrer !

Seance zéro pour la prestation de coaching en developpement personnel $75 € Heure

Cette séance permettra de faire connaissance et de fixer ensemble vos besoins et objectifs.

Si c'est ok, le nombre de séances est déterminé conjointement lors de cette première rencontre. Le cout global du coaching également.
Le coté administratif et le coté économique seront ainsi validés pour démarrer ensuite le coaching personnalisé en toute sérénité.

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